0702-893961 info@hamnkontoret.com

Unna dig själv en lyxig heldag i hälsans tecken

Soulstudion är ett Vaxholms företag som drivs av Frida Nilsson Berger. I vår anordnar hon en dagretreat på Hamnkontoret. En inspirationsdag med fokus på ditt välmående och din hälsa.

”Tillsammans möter vi experterna inom hälsa som guidar oss igenom spännande workshops & övningar.” 

Teori varvat med praktiska övningar, god mat, gemenskap och rörelse. 

PROGRAM

WORKSHOP: HOLISTISK HÄLSA
GUIDAD MEDITATION
– MINGELPAUS –
MINDFUL MOVEMENT
– LUNCH & PAUS –
YOGA
– FIKAPAUS –
SOUL WORK:
Självutforskande reflektionsövningar för personlig utveckling

Lördag 6 maj Kl. 09.00 – 16.00

1599:- per person

Lunch, fika & kaffe/te ingår i priset. Alla får en goodie-bag med wellness-tema. 

Mer info och anmälan på soulstudion.se

13-14 maj Skrivhelg med författaren Caroline Engvall

Vaxholmaren Jessica Blomgren Larsson anordnar tillsammans med författaren Caroline Engvall skrivhelg på Hamnkontoret den 13-14 maj.

Så här beskrivs kursen:

För tredje året i rad gör vi om succén och bjuder in till ny, kreativ skrivhelg i MAJ! ☀️

Bästsäljande och prisbelönta författaren Caroline Engvall kommer till Vaxholm för att hålla lekfull, kreativ SKRIVKURS!
Lördag 13 maj 10 -16
Söndag 14 maj 9 – 16
Helgen innehåller flera lektioner som leker fram fantasi och inspiration, vare sig du har skrivit länge eller är nybörjare. Helt utan prestation eller krav på att dela med dig.
Du får dessutom unik möjlighet till personlig feedback.
I helgen ingår också:
– 1 meditation-för-kreativitet-pass
– 1 mjukt yoga/långsamt rörelsepass anpassade för alla kroppar under ledning av instruktör och medarrangör till eventet, Jessica Blomgren.
– 2 vegetariska soppluncher med hembakat bröd
– 2 Kaffepauser med tillbehör (kaffe, te, rawfoodboll och bakverk)
– Kaffe, te & vatten under hela helgen

Pris för kursen: 2995 kronor per person inkl moms. (Moms tillkommer för ftg)

Skrivarkursen hålls på Hamnkontoret Vaxholm Business Center – i en inspirerande och vacker skärgårdsmiljö med havet som närmaste granne och gångavstånd till både SL busshållplats (buss 670 från centrala Sthlm) och brygga Vaxholms Hamn med båtförbindelser direkt till och från Strömkajen och Slussen i Stockholm .
Ledare för skrivkursen, Caroline Engvall, är journalist, föreläsare och skrivkursledare som har skrivit flera böcker, såväl skönlitterärt som fackböcker och kriminalromaner, bland annat 14 år till salu som vann platinapocket med 200 000 sålda ex under utgivningsåret.
Varmt välkommen!

Konferenspaket i samarbete med yogainstruktör Marie Moquist

I samarbete med Marie Moquist erbjuder vi ett konferenspaket som inkluderar ett pass med lugn yoga för ökad energi. Stressreducerande, energigivande och forskningsbaserad, som alla kan vara med på. I detta paket ingår konferenslokal, fika, yogapass, lunch och eftermiddagsfika.

En dagkonferens hos oss börjar ofta med kaffe och smörgås i soffhörnan. Innan lunch tar ni en bensträckare och blickar ut över vattnet medan vi dukar upp för ert yogapass. Efter passet tar ni en kort promenad längs kajen för att äta lunch på Waxholms hotell. Eftermiddagsfika serveras ute i vår trädgård, eller i vår lobby alternativt under ert kreativa arbete. Prisexempel hittar du längre ner.

Om yogapasset
Genom djupavslappnande övningar för både kropp och knopp blir vi starkare både fysiskt och mentalt. Kreativiteten och energin ökar och du och din arbetsgrupp laddar upp inför kommande prestationer. Stressreducerande yoga där ni får fylla på med både energi, fokus och kreativitet genom enkla, lugna rörelser och djupavslappning. Övningar som är baserade på 25 års svensk forskning. Ni får även med er enkla övningar mot stress och andra tips som ni kan använda er av i er vardag. Lugn inkännande yoga med enkla rörelser för ökad energi och kraft. Inte avancerat, alla kan vara med.
Att göra något helt annat tillsammans och lära nytt stärker er samhörighet, ger nya perspektiv och lockar fram nya samtalsämnen.

Alla kan vara med oavsett tidigare erfarenhet. Ni behöver inget ombyte och blir inte svettiga. Det går lika bra att sitta på en stol som på en yogamatta på golvet.
Tid: 60 minuter.

Ledare för yogapasset är Marie Moquist som är diplomerad instruktör i MediYoga och guidar med vana och lugn och får alla att känna sig bekväma. Hon blandar både teori och praktik och ger er förslag på enkla övningar och tips som ni har nytta av i jobb och vardag.

En dagkonferens i skärgårdsmiljö för fokus, kreativitet och gemenskap.

Prisexempel: Grupper 8-12 personer: 1595 kr/person
(inkluderar frukt, fika, lunch, yoga)

Är ni fler eller färre hör av er för prisuppgift.

Kontakta oss för mer info eller en bokningsförfrågan.

Läs om andra konferensupplägg.

                   

            

 

Prova på vecka 30 jan-3 feb

Välkommen att testa vår kontorsgemenskap. Under hela veckan får du sitta gratis. Ergonomiska arbetsplatser och lounge. Wifi och gott kaffe ingår. Hör gärna av dig innan och meddela att du kommer via mail eller sms.

Testa 5 dagar utan kostnad i samarbete med Respaces.co

Boka 5 kontorsdagar hos oss via Respaces.co helt utan kostnad

När du tecknar ett kostnadsfritt konto hos Respaces får du 25 crediter i din startpott. För dessa kan du boka dagpass hos oss och sitta i Vaxholm och arbeta i härlig skärgårdsmiljö. I september och oktober räcker dina crediter till fem dagar hos oss. Crediterna kan du också använda på andra kontor och co working ställen i Stockholm och andra platser. De finns många kontorslösningar och mötesrum att välja på och du hittar dem på www.respaces.co. Crediterna finns kvar och kan användas även lägre fram.

Det här låter intressant. Hur gör man?

  1. Registrera dig för ett Respaces Pass
  2. Boka in dig hos oss eller på något av alla andra kontor som finns anslutna.

Välkommen!

 

 

Nu kan du boka oss på Respaces.se

Nu kan du boka våra mötesrum och coworking dagpass via Respaces.se. Respaces är en marknadsplats och webbsida där du boka ditt flexibla kontor. Vi vet att vi är på väg in i ett nytt sätt att jobba och det behövs plattformar som gör det enkelt för såväl företagare som anställda att hitta flexibla arbetsplatser. Eller som Respaces själva säger

”Det är hög tid att ifrågasätta det ”traditionella” oflexibla 9-5 kontoret och faktiskt utforma en lösning baserad på hur människor vill arbeta.”

Respaces är en digital marknadsplats som länkar samman outnyttjad yta med behovet av att kunna arbeta mer flexibelt.

Läs mer på deras hemsida

Se och boka oss här – eller maila eller ring oss, det går fortfarande bra.

Vill du veta hur vi coronaanpassat våra kontors- och möteslokaler?

För att minska risken för smittspridning i våra lokaler har vi under året som gått vidtagit ett antal åtgärder och investerat i anpassningar av flera slag. Antalet personer som vistas i lokalerna samtidigt har begränsats och vi är noga med att hålla avstånd till varandra. Hittills har vi peppar peppar inte haft någon känd smittspridning hos oss.

Förutom regelbunden desinfisering och handsprit överallt har vi satt upp avskärmningar mellan skrivbordsplatserna med extra glas upptill. De stoppar inte ljuset och ögonkontakten men minskar  smittrisken. Det blev både snyggt och känns säkert.

Vi har installerat luftrenare från LightAir. De renar luften från luftburna partiklar som virus, bakterier, pollen, allergener, mögel, avgaser och damm, De är inte garanterat att de slår ut Covid 19 (coronavirus) men det är högst troligt att de har effekt mot smittspridning. Luftrenare lindrar också vid allergier, astma och luftvägsproblem vilket är positivt i alla tider. 

Skärmar i plexiglas mellan arbetsplatserna

Luftrenare från LightAir fångar upp viruspartiklar, pollen mm

Spritstation, rengöring av tangentbord och ytdesificering 

Nytt abonnemang ”Mikro” – för dig som vill sitta max en dag i veckan

Har du sett att vi nu har ett abonnemang för dig som vill ha ett kontor i Vaxholm bara en dag i veckan?

Kanske behöver du arbeta i lugn och ro, slippa pendla, komma hemifrån, sköta din administration, träffa lite folk, njuta av vår fina utsikt. Vad än dina skäl är är du välkommen att sitta hos oss i våra fina kontorslokaler med tillgång till mötesrum, gott kaffe och härliga månadsfrukostar.
Abonnemang för en dag i veckan kostar endast 500 kr/mån (ex moms).

Har du inte varit här, kom hit och titta!

Coworking space för en dag – nu finns dagpass!

Sedan en tid tillbaka erbjuder vi dig som tillfälligt behöver ett kontor möjlighet att sitta hos oss en dag. I vårt coworking space mitt i Vaxholm kan du sitta och jobba med arbetsro och med härlig utsikt och gott kaffe. Du kan också boka ett mötesrum för dina kortare onlinemöte, inkluderat i priset. Pris: 180 kr/dag (ex moms). Betala med Swish direkt på plats eller få faktura. 

Ska du ha heldagsmöte online i separat rum tillkommer en mindre avgift. Hör av dig för pris och bokning. 

Du vet väl att du också kan sitta hos oss regelbundet en, två eller alla dagar i veckan. Pris från 500 kr/månad.

Skapa på Hamnkontoret, 3-4 oktober

Kreativ Workshop på Hamnkontoret – nytt tillfälle

Släpp prestation och krav, unna dig lite egen tid och ha roligt tillsammans. Nytt kurstillfälle på Hamnkontoret. Vårens kurser var mycket uppskattade.

Camilla L. Kvissberg är lärare, designer och konstnär och guidar dig genom hela helgen. Måla och skapa med olika tekniker. Genom lustfyllda övningar och enkla medel inspireras ditt konstnärliga sinne. Fokus på det kreativa, du behöver inte ha några förkunskaper

Helgen den 3-4 oktober kl. 10.00-14.30

På Hamnkontoret-Vaxholms Business Center, Västerhamnsplan 2, Vaxholm

Lokalerna är rymliga och ljusa och alla (max 8 st) som känner sig friska är välkomna.

Pris: 2850 kr inkl. allt material till kursen, två goda luncher och kaffe/té.

Anmälan senast den 29 september till camilla@kvissbergdesign.se

Varmt välkommen!

www.kvissbergdesign.se