Soulstudion är ett Vaxholms företag som drivs av Frida Nilsson Berger. I vår anordnar hon en dagretreat på Hamnkontoret. En inspirationsdag med fokus på ditt välmående och din hälsa.
”Tillsammans möter vi experterna inom hälsa som guidar oss igenom spännande workshops & övningar.”
Teori varvat med praktiska övningar, god mat, gemenskap och rörelse.
PROGRAM
WORKSHOP: HOLISTISK HÄLSA
GUIDAD MEDITATION
– MINGELPAUS –
MINDFUL MOVEMENT
– LUNCH & PAUS –
YOGA
– FIKAPAUS –
SOUL WORK:
Självutforskande reflektionsövningar för personlig utveckling
Lördag 6 maj Kl. 09.00 – 16.00
1599:- per person
Lunch, fika & kaffe/te ingår i priset. Alla får en goodie-bag med wellness-tema.